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【知恵袋】19 我孫子市 ウォーキング
2020年11月14日 とうきん便り【知恵袋】
何人かのお客様から、テレビでウォーキングについて放映されていたというお話がありました。 どうやら過去にとうきん便りでご紹介したインターバル速歩と同じようなもののようです。 （詳しくは「とうきん便りバックナンバー Vol. …
【知恵袋】16 我孫子市 リフレッシュしたい時の均整体操
2020年8月16日 とうきん便り【知恵袋】
最近の暑さは異常ですね。東洋医学では「暑邪」といって体の調子を崩す原因となります。さらに体内に熱がこもった状態が続くと「火邪」となり、熱中症で救急搬送される事態にも。 いずれにしても長期にわたっての日々、蓄積されたお疲れ …
