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タグ : 脱力

【知恵袋】6 我孫子市　体の余計な力を抜くする方法

2020年2月1日

年が明けたと思ったらもう1月も終わってしまいました。早いですね！ 前回のとうきん便り【知恵袋】5でもお伝えしたように、緊張が続くと交感神経が高ぶり、筋肉は固くカラダの力も抜けなくなります。すると疲れも蓄積されます。 カラ …

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