首と肩がガチガチでつらいと痛みを訴えていらした60代女性
新型コロナへの危機感の増してきた2月から外出を制限して約5か月ぶりにいらっしゃいました。
相当、気を使っていらっしゃって、でもそれでも感染は怖いのです。
そんなストレスもあり、肩はだいぶ怒り肩のなり、前方に巻き込む猫背見られます。お背中もパンパン。
首や腰の可動を見ると、コロナ前の状態よりもかなり制限があります。
交感神経のレベルも上がっており、ややお疲れ気味。
最初に横向きで肩甲骨、胸郭周辺の緊張をとり、呼吸をやりやすくしました。十分な酸素がゆきわたると交感神経の興奮が抑制されていきます。
その後は脊柱周りの経絡調整。
頭部の頭頚関節を調整して、確認していきます。
首も腰部の可動を見てみるとかなり改善されました。
女性も「ずいぶんと楽になって、スッキリしました」とホッとしたご様子。
これから第2波が来るであろうことを考えると、衛生的な対策とストレスはできるだけ解消して、免疫を上げる事の2本柱は必要かと思います。
まだご予約されていない方はお早めにご予約されることをお勧めします。
東洋医学であらわされる「気・血・水」、血液やリンパ、脳脊髄液といった体液の循環は健康には欠かせません。
そういったことも踏まえたうえでの、体のメンテナンスをしていると予防や回復に違いが出ますよ。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。皆様のご参考になれば幸いです。
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